海娃
市场上儿童用的钙片层出不穷,草莓、水蜜桃等水果味儿,粉红、宝蓝等鲜艳的颜色,确实很得小孩子的欢心。不过值得注意的是,这些钙片中多含有人工色素和香精,不利于儿童的生长发育。专家指出,补钙是件持之以恒的事,长期吃这样的果味钙片,就跟吃零食一样,会造成婴幼儿食欲减退,还会使糖分摄入过多而产生肥胖。小孩补钙,除了注意多喝牛奶、吃豆制品等含钙丰富的食物外,补充天然来源的钙片才是首选。
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